残疾预防那些事儿2

怎样预防疾病致残？

人类所患疾病通常分为沾染性疾病和非沾染性疾病

常见容易致使残疾的沾染性疾病有：脊髓灰质炎即小儿麻痹症，可引发肌肉萎缩、肢体畸形；乙型脑炎、流行性脑脊髓膜炎可影响脑功能，引发失语、强直性瘫痪、智力障碍、精神失常等；沙眼也是一种传染病，可以影响视力，重者致盲；还有许多沾染性疾病如麻风病、麻疹、急性出血性结膜炎等都可能致残。预防沾染性疾病的关键是提高易感人群的免疫力，主要措施是：锻炼身体，预防接种，免受传染病的侵袭。预防沾染性疾病的3个重要环节是：消灭传染源、切断传播途径和保护易感人群。

常见的容易致使残疾的非沾染性疾病，如高血压可致使偏瘫、糖尿病可致使视力残疾和截肢、帕金森病致使身体运动障碍，还有老年性痴呆等疾病致使智力下落。预防非沾染性疾病致残，首先要建立爱惜身体的意识，保持乐观豁达的心态；还要有公道科学的饮食，保证每天必须的蛋白质、维生素，摄取低热量、低盐、低糖饮食；坚持每天适当地运动如慢跑、游泳、漫步等；戒掉烟酒、毒品，改掉药物依赖等不良行为；如身体感到不适或有症状出现时，医院诊断、医治和康复；遵医嘱进行血压、血糖、血脂等方面的监测；按时公道服用药物，避免并发症和残疾的出现。

怎样避免家庭意外事故致残？在家庭中发生意外伤害，乃至致使死亡的惨重例子有很多，关键是人们常常忽视了一些家庭中的不安全因素。在家庭中，有几个需要加强的“保安区”：

（1）阳台和窗台。如：有的孩子爬上阳台观望街景，却不幸从阳台上掉下来；乃至还有成年人在阳台上晒衣服或在窗台上擦玻璃时，由于身子探出太多，失去重心，而从阳台或窗台边翻落下去。阳台和窗台是“事故多发区”，也就是每一个家庭需要重点保安的地区，特别是有小孩的家庭，千万不可大意。

（2）厨房。厨房有火源，是防火的“重地”，像煤油、汽油等一些易燃物品都不宜寄存在厨房内，在煤气炉上煮饭熬汤时，必须有人在场，以防溢出的汤水将火熄灭后导致煤气溢出，时间一长就会致使中毒，一旦碰上火星，就会引发火灾。

（3）房前屋后的马路、湖边、河边等。因小孩好奇心都很强，喜欢在马路、湖边、河边等地观望顽耍，乃至蹦跳、打闹，这很危险。要加强对这些地方的安全防护，以避免意外事故的产生。

（4）吸烟者周围。每一年都会有相当数量的家庭由于吸烟不慎而引发火灾。有人喜欢躺在床上吸烟，弄不好就会引发火灾，所以要严加防范。

（5）家庭“带电区”。家庭中的每一个成员都应当加强安全用电的观念，多学习安全用电的基本知识，以减少由电引来的触电和火灾。

怎样避免少年儿童交通事故致残？造成交通事故的基本缘由是人、车、路、环境与管理等方面的问题。其中人是主要因素，而少年儿童更容易产生交通事故致残，乃至造成死亡。

少年儿童活泼好动，但缺少交通安全常识，不了解机动车的危险性。在少年儿童交通事故中，年龄较小的儿童以突然跳出而引发的事故较多，年龄稍大的儿童多因在马路上追逐、骑自行车或爬车、吊车等而产生交通事故。因此，驾驶员应掌握不同年龄儿童的特点，尽早采取不同的措施。对年龄较小的儿童要注意视察其消息，避免他们因捡拾玩具或其他东西突然蹿上公路，也要避免他们因奔跑收不住脚而冲向公路；对年龄稍大的儿童，要避免爬车、吊车，在下坡处玩滑轮车或骑自行车而致使车辆相撞。家长、幼儿园和学校要加强预防交通事故致残的宣传教育，学龄前儿童必须由成人带领乘车和过马路。

来源：《中国残疾人》

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