保健知识湖公馆幼儿园春季预防传染疾病

　

亲爱的大朋友、小朋友，你们好：

在这冬春交替、乍暖还寒的季节里，我们怎样保护好自己，远离传染性疾病呢？让我教给大家几个预防传染性疾病的小妙招吧！

一、冬春交替之时，为什么传染病高发呢？

严冬天气里，身体渐渐对寒冷习惯了。进入2月份，随着天气逐渐转暖，昼夜温差大，人体内部系统却还来不及调整适应。随着温度的逐渐回升，细菌、病毒等亦随之活跃。不按牌理出牌的古怪天气，忽冷忽热的温度变化等也是致病的诱因。

天气转暖后，人员流动更加频繁，公共场合聚集人员有助于病原菌的相互传播，加之冬春更迭之时气候干燥，人体缺水，呼吸道粘膜失去滋润，粘膜细胞脱落，屏障作用下降，导致传染病多发。

二、常见传染性疾病有哪些？

水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。主要发生在幼儿和学龄前儿童。冬春两季高发，传染力强，自发病前1-2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，接触或飞沫吸入均可传染，易感儿接触传染源发病率可达95%以上。

预防措施

1、不要接触病人。所以如果所在地出现有水痘病例，就不要带孩子去一些人群密集的场所。

2、适时停课。如果幼儿园或者学校班级里出现了感染水痘的小朋友，家长应该提出停课，学校也应主动停止上课及大型聚会和活动。

3、隔离观察。如果孩子不小心直接接触过病人水痘疱疹的液体、被病人污染过的用具，或是有被患者飞沫碰触到的可能，应将孩子隔离观察两到三周。

4、增强抵抗力。平时要让孩子多锻炼身体，坚持运动，多吃富含维生素C的食物，提高抗病能力。

5、接种疫苗。接种水痘疫苗是目前最有效的预防措施，因水痘具有免疫时间超长的特点，只要感染过一次，几乎就不会再发生。所以建议家长们都带孩子去疾控中心接种疫苗。

流行性脑脊髓膜炎

简称流脑。该病是由脑膜炎双球菌引起的一种特殊类型的化脓性脑膜炎，表现为上呼吸道感染的症状，患儿常有骤起高热、头痛、颈项痛、呕吐等症状，多发生于6岁以下儿童。大多数的患儿在起病的数小时内可在皮肤及其黏膜上出现瘀点、瘀斑。主要通过飞沫、接触传播。

预防措施

1.接种菌苗是预防流脑最有效的方法。

2.提高宝宝的身体免疫力是关键，可以从饮食上做起，摄入足够的富含优质蛋白质、维生素、矿物质的食物是比较好的选择。

3.注意室内环境卫生，保持室内空气新鲜，阳光充足。

新冠肺炎

新冠肺炎，是新型冠状病毒感染引起的急性呼吸道疾病。以发热、干咳、乏力为主要表现。

传播途径新冠肺炎有呼吸道感染、接触传播、消化道传染以及气溶胶传播。

临床表现

1.患者主要表现为发热、咳嗽，咳嗽以干咳为主。逐渐加重的呼吸困难，全身乏力，鼻塞，流鼻涕等上呼吸道的症状。

2.严重的情况下会出现急性呼吸窘迫综合症，甚至死亡。

3.有的患者是以消化道症状为首发症状，比如患者会出现腹痛，腹泻等症状，也有的患者会出现眼部的感染。

预防措施：

1.出门带好有效口罩。

2.保持适当社交距离，排队间隔1米以上，尽量避免人群聚集的地方。

3.饭前便后、以及外出归来一定要按七步洗手法洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，尽量避免用手接触口咽鼻等粘膜部位，个人卫生用品切勿混用。

4.室内多开窗通风。

流感

流感是常见的呼吸道传染病，潜伏期1—3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎简称腮腺炎。是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多发生于儿童。主要通过飞沫传播，冬春季容易发生。本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。

传染病预防小贴士

1.合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、新鲜蔬菜、水果等；积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。

2.不到人口密集、人员混杂、空气污染的公共场所去。

3.勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手。

4.每天开窗通风，保持室内空气新鲜。

5.合理安排好作息，做到生活有规律，注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。

6.不食、不加工不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，带皮水果尽量去皮后食用，不喝生水。

7.注意个人卫生，不随便吐痰，打喷嚏注意遮挡口鼻。

8.发热或有其它不适及时就医，到医院就诊时佩戴好口罩，做好个人防护，返回家中应立即洗手，避免交叉感染。

9.避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区。

10.传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。

家园配合

孩子一旦出现感冒症状、发热、呕吐、腹泻、干咳、咽痛、嗅（味）觉减医院及时就医，并上报班级教师；发热幼儿体温恢复正常后居家观察48小时、呕吐腹泻幼儿身体恢复正常后居家观察72小时后方能入园；若幼儿确诊传染病，请尽快告知班级教师，以便幼儿园采取措施做好后续防控工作。入园时请携带痊愈证明，经卫生保健员检查合格后方可入园。

家长朋友们，孩子的健康是我们共同的希望，让我们为了孩子的健康共同努力吧！

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